3.膽固醇僅存在于動物性食物中？
膽固醇只是存在于動物性食物當中，植物性食物當中也有固醇，它是植物固醇。另外，其實豬肉中，我們眼睛根本看不出來白色部分中占的脂肪也會到10-20%，用白水煮瘦肉的話，上面就漂出來油，現在在全球的科學界都提出要限制紅肉。
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