所以經常能聽到周圍的人說,要少吃膽固醇高的食物。而且治療高血脂的飲食原則中也明確說明了,每天膽固醇的攝入量要限制在200-300mg之間。于是雞蛋以300mg的膽固醇含量位列高血脂患者的飲食禁區里,久久不能翻身。
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