妙飛和伊利奶酪棒哪個好？全方位測評告訴你！
時間：2022-07-19 17:39 來源：今日頭條 責任編輯：毛青青
原標題：妙飛和伊利奶酪棒哪個好？全方位測評告訴你！
最近看到寶媽群里有人問妙飛和伊利奶酪棒哪個好，我又想起了做功課的日子。所以今天就給大家簡單地從成分、營養、口感、價格這四方面，測評一下妙飛和伊利奶酪棒哪個好，相信大家看完就知道要怎么選擇了。
妙飛和伊利奶酪棒哪個好？從成分來看
可能因為我長年健身的原因，對食品的配料表還是挺敏感的。從兩者的成分來看，伊利配料表的前三位為干酪、飲用水、白砂糖，品牌標明自己的干酪含量≥51%，而妙飛配料表前三位為水、奶油和干酪。這里也跟大家科普一個小知識，食品包裝上的配料表是不可以隨意印刷的，從原料名稱規范到原料排列順序等都有嚴格要求，必須遵守一些國家相關規定。也就是說食品配料表是以含量高低來排序的，在配料表中排名越靠前，添加的量就越大。所以單從成分來說，伊利更是名副其實的“奶酪棒”。
妙飛和伊利奶酪棒哪個好？從營養來看
作為媽媽，當然希望寶寶吃進嘴的都是有營養的。下面我們從鈣、蛋白質和鈣鈉比這三點來對比妙飛和伊利奶酪棒哪個好。
鈣：
伊利每100g中的鈣含量為580mg，是牛奶的5倍，簡單來說，就是一支伊利奶酪棒的鈣含量就等于100g牛奶了；而妙飛每100g中的鈣含量為332mg，為牛奶的3倍，伊利的鈣含量更高一些。
蛋白質：
伊利每100g中的蛋白質含量為9g，超牛奶的2.7倍，能更好的幫助寶寶成長發育；妙飛每100g中的蛋白質含量為5.8g。
鈣鈉比：
觀察鈣鈉比是為了讓寶寶在多補鈣的同時，可以避免攝入過多的鹽。如果鈣鈉比大于1，就代表在攝入等量的鈣的同時也有較好的鈉攝入量的控制，所以鈣鈉比越大越好。兩者的鈣鈉比都＞1，但是伊利的鈣鈉比約為1.9，妙飛的鈣鈉比約為1.02，還是伊利更好一些。
另外，伊利還加入了維生素A維持寶寶暗視力，維生素D可以促進鈣吸收，以及伊利ET-22專利菌種，提升口腔免疫力，平衡口腔微生態。相比之下妙飛只添加了維生素D，略顯“單薄”。
最后再給大家總結一下妙飛和伊利奶酪棒哪個好。總體來說，伊利奶酪棒的干酪、鈣、蛋白質含量都很高，而且還有其他營養成分添加，比較全面，更適合孩子吃。伊利奶酪棒不僅可以當做小零食，也可以搭配早餐或是下午茶，幫孩子平衡營養，茁壯成長。
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