氨糖軟骨素鈣片的功效適用哪些人群？四類人群看過來
時間：2021-03-02 17:54 來源：今日頭條 責任編輯：毛青青
原標題：氨糖軟骨素鈣片的功效適用哪些人群？四類人群看過來
氨糖軟骨素鈣片是現在比較常見的一種膳食營養補充劑，其中含有多種有益于關節健康的營養，像氨糖、硫酸軟骨素和鈣。氨糖和硫酸軟骨素能夠修復磨損軟骨，維持軟骨保護關節的作用；鈣可以增加骨密度，維持骨骼健康。氨糖軟骨素鈣片的功效就是補充這些骨關節營養，從而有助于養護骨關節。
那么氨糖軟骨素鈣片的功效適用于哪些人群呢？其實，日常想要養護關節的人都可以堅持吃氨糖軟骨素鈣片，特別是下面這四類人就很有必要吃。
1.從事體力勞動的人
長期從事體內勞動的人，關節磨損速度也會加快。比如在搬運東西時，關節所承受的壓力增大，處于關節骨兩端之間的軟骨，會受到擠壓，增加摩擦力，很容易導致軟骨損傷、磨損。關節軟骨為關節的保護墊，如果軟骨損傷，關節就會失去保護，在關節活動時，骨兩端就會發生硬性摩擦，而出現關節問題。
從事體力勞動的人，可以經常吃氨糖軟骨素鈣片，來補充氨糖和硫酸軟骨素，幫助修復磨損軟骨，維持關節健康。
2.長期久坐的人
在久坐之后，很多人會出現腰酸、肩膀痛的情況，這是因為長時間久坐保持同一個姿勢，使腰部、肩部關節壓力增加，再加上關節滑液分泌過少，軟骨很容易損傷、磨損，就會出現腰酸、肩痛等問題。
而氨糖軟骨素鈣片中的氨糖可以修復軟骨；硫酸軟骨素能夠補充軟骨滑液，潤滑關節，長期久坐的人，可以吃氨糖軟骨素鈣片，來養護關節，減緩關節問題的出現。
3.經常進行高強度運動的人
經常進行高強度運動，關節的使用頻率增加，關節軟骨更容易損傷。因此，經常進行高強度的運動的人可以堅持吃氨糖軟骨素鈣片來補充關節營養，修復損傷軟骨，保持關節靈活性，降低運動損傷發生的幾率。
4.老年人
隨著年齡的增長，關節軟骨中的氨糖和骨骼中的鈣都會逐漸流失，更容易出現骨關節問題。老年人可以堅持吃氨糖軟骨素鈣片來補充關節營養，維護骨關節健康。
以上這些人群都可以堅持吃氨糖軟骨素鈣片，對骨關節有好處。在選擇氨糖軟骨素鈣片時，可以選擇同時搭配五種關節營養的健力多氨糖軟骨素鈣片。
健力多氨糖軟骨素鈣片的配方中，除了含有氨糖、硫酸軟骨素和鈣，還搭配了骨碎補和酪蛋白磷酸肽。骨碎補為漢方強骨營養，可以改善軟骨細胞；酪蛋白磷酸肽則從新鮮牛乳中提取，可以提高營養吸收率。健力多氨糖軟骨素鈣片，科學搭配五大關節營養，軟骨硬骨一起補，為骨關節加油。
總之，氨糖軟骨素鈣片的功效主要體現在養護關節上，日常關節不好的人或者是需要養護關節的人，都可以試試看。
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