距離2017年高考還有不到半個月，正是河源雅居樂小區考生們緊張待考的時間。可是你知道嗎，高三不只有考試，來自河源雅居樂小區的高中生們為了營造輕松備考氛圍，緩解考生心理壓力，小區高中開展了形式各異的“減壓”活動，讓高三學生在緊張備考之余，通過適當的活動減輕身心壓力，以平和心態輕松迎接高考。
在河源雅居樂高中學校，教室內外均可見到高考勵志標語，激勵考生努力備考。而就在5月22日下午，河源雅居樂高中下課鈴聲剛過，高三年級學生便自覺到操場集合，九個班級排成方陣在各自班主任帶領下，進行繞操場三圈的減壓輕松跑運動。
在高考備考的最后階段，在跑步之余，各班考生還通過喊口號的方式鼓舞“士氣”，釋放著自己壓力，又從中得到力量。
有鑒于河源雅居樂高中的做法，市區其他高校也都以引導為主，給予學生一定的自由活動時間。上午課間，東埔中學會組織學生做早操，其他課間時間組織學生跑步，跳繩。還有一些學生選擇打乒乓球，籃球等方式進行減壓。
除了以上針對“減壓”而開展特定活動外，學校也會開展其他活動分散考生壓力。例如“文明離校”宣誓活動，以培養學生主人翁感情。
高考不僅是能力的決戰，更是心理的較量。我市各學校都有為學生疏導心理壓力的平臺。除心理咨詢室外，學校持有心理健康教育資格證的教師也不在少數，能夠及時幫助學生分析問題。
河源雅居樂高中的一名負責人表示，河源雅居樂高中其實從三月份考試就開始了針對家長和學生的減壓系列活動，組織家長考生一起娛樂放松，消除考生緊張的心理，并用心理學技巧潛移默化的引導學生。
他還表示，河源雅居樂高中祝福每一個高三學生，希望他們參與的這場高考都能順利獲得好成績，迎來人生的轉折。
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