一、什么是翼狀肩胛，有哪些危害？
顧名思義，翼狀肩胛就是兩側的肩胛骨看著像個翅膀一樣向后凸起，也是我們常說的“蝴蝶背”。
一般來說，正常人的肩胛骨是緊貼在后背處的肋骨上，不會向后抬起或凸起的。但若是出現了翼狀肩胛，其肩胛骨則不能緊貼在后背處的肋骨，從而出現其內側向后凸起的表現。
由于出現了異常的肩胛骨的位置，會促使患者身體出現一些問題。比如，引起胛骨周圍肌力不平衡而誘發駝背或脊柱側彎，導致肩關節靈活性降低。病情嚴重一點的，還有可能出現上臂上舉不能過頭，或是出現頸部和肩部疼痛，力量下降等。
二、為什么孩子會出現翼狀肩胛？
一般來說，翼狀肩胛的形成原因分為2種：原發性和繼發性。
原發性，就是天生就是這個樣子。繼發性翼狀肩胛則一般是由肌力不平衡和過度勞損所導致。
對于青少年來說，翼狀肩胛發生的主要原因是肌肉發力不平衡導致的，比如前鋸肌和斜方肌失去力量或過弱，胸小肌過緊和下斜方肌無力，使肩胛骨的位置出現異常。
同時，這些肌肉也受到神經的支配，當胸肩背部外傷導致其支配神經損傷時，也會導致翼狀肩胛。
2. 觸摸法：家長可以輕輕地觸摸孩子的肩胛骨，感受一下其肩胛骨表面是否有明顯的凸出感。
3. 動作測試：比如讓孩子的手臂向前抬起推墻，觀察他的肩胛骨內側緣是否翹起。如果有明顯的翹起，說明孩子有可能會有輕微的“翼狀肩胛”癥狀。
一般來說，小孩翼狀肩胛是很難恢復的。一旦孩子出現明顯的翼狀肩胛，醫生都會建議保守治療矯正，嚴重時可能要采用手術治療。
而且這病只要確診了，治療效果其實都不太好，所以需要孩子在平時的生活中做好預防。
首先，孩子出現翼狀肩胛癥狀的原因，很大程度上取決于平時坐姿不良，或是背包過重等問題。
比如，長時間低頭看書或使用電子設備，很容易導致肌肉緊張和不平衡，進而影響肩胛骨的位置。
此外，過重的背包也會給孩子的肩膀施加過大的壓力，特別是在如今這個比較“卷”的時代，孩子的背包也變得越來越重，這就更容易導致孩子的肌肉和骨骼的不正常運動，進而引發翼狀肩胛。
因此，在日常生活中，家長需要引導孩子保持正確的坐姿，如抬頭挺胸，避免彎腰駝背，以及長時間低頭看書或使用電子設備，并確保背包的重量適中，背帶不宜或緊或細。
其次，可以通過加強一些肌肉力量的訓練，如多引導孩子參與體育運動等。
最后，在飲食上，也需要多給孩子進食一些含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚、蝦等。特別是體形偏瘦的小孩，更要特別注意。這樣既有助于孩子的骨骼生長和發育，也能預防翼狀肩胛的發生。
每個孩子都是父母心中不可替代的小天使。作為父母，千萬不要讓那雙“翅膀”似的肩胛骨剝奪了“小天使”的快樂！
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